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    7分鐘鍛煉挑戰 1.0 蘋果版7分鐘鍛煉挑戰可以選擇創建你自己的鍛煉計劃

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    來源:Appostafat GMBH版本:1.0大?。?6.2 MB環境:Android星級:更新:2019-08-22
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    7分鐘鍛煉挑戰是一款幫助你擁有健康身體的健身APP,你需要在繁忙的一天里抽出時間來鍛煉嗎?你總是在忙碌的日程中掙扎著保持健康嗎?我們可以幫助你在每天7分鐘內實現你的健身目標。無論你的目標是什么,這款應用都會為你設定個性化的鍛煉目標,幫助你在每天7分鐘內實現目標。

    7分鐘鍛煉挑戰軟件簡介

    幫助你以最快的方式完成你的鍛煉,并獲得所有的好處。

    每天只有7分鐘,你就能達到你想要的結果,開始行動,過上更健康的生活。

    這些練習的設計方式允許你在短短幾分鐘內獲得全面鍛煉的所有好處,7分鐘鍛煉挑戰是關于快速鍛煉,你可以在短時間內做,但這是非常有效的。

    軟件特色

    1、允許你根據你的力量和活動水平來調整你的鍛煉強度;

    2、有了冷靜、規律和強烈的選擇,你可以選擇你想要給自己施加多大的壓力;

    3、可以讓你根據自己的喜好和愿望創建更長的計劃;

    4、根據我的計劃,你可以那樣做,你只需要為你的計劃、練習集和練習報告選擇一個名字;

    軟件亮點

    1、無論你什么時候安排時間,這款應用都會通知你,幫助你在這7分鐘里保持專注和動力;

    2、你可以把它安排到你想要的時間和天數,這樣你就有一個清晰和安排好的計劃;

    3、提醒功能使您能夠選擇訓練時必須牢記的障礙,如果你選擇了“孩子和家庭”,這款應用程序會給你發送如何管理它的建議,這樣你就可以鍛煉身體,而不會讓家人掉隊;

    4、它還會告訴你如何克服懶惰、缺乏動力、工作以及其他可能妨礙你鍛煉的因素;

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